Trodde mig fyra kilometer senare ha missat målet med elva sekunder, men efter en kontrollmätning på kartan visade det sig att jag sprungit lite för långt med resultatet att jag sprungit i exakt 5:00-tempo som planerat. Nu ska jag bara hålla den farten i sex kilometer till, men det ska förhoppningsvis två månaders träning fixa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar