tisdag 22 juni 2010

Underbar morgon

Vaknade upp med solsken utanför fönstret, vilket alltid gör livet lite enklare. Såg fram mot dagens snabbdistans i tävlingsfart, och efter tio minuters uppvärmning kändes benen ok.

Trodde mig fyra kilometer senare ha missat målet med elva sekunder, men efter en kontrollmätning på kartan visade det sig att jag sprungit lite för långt med resultatet att jag sprungit i exakt 5:00-tempo som planerat. Nu ska jag bara hålla den farten i sex kilometer till, men det ska förhoppningsvis två månaders träning fixa.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar