Sprang Midnattsloppet idag på morgonen, eller åtminstone samma bansträckning. Tio kilometers fartlek med två korta gånginslag uppför de två backarna utmed banan avverkades på 51:34. Utifrån den tiden borde jag kunna nå mitt mål att springa under 50 minuter i slutet av augusti.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar